Denna mångtusenåriga metod kan bland annat hjälpa dig att balansera in ditt nervsystem, lindra smärta samt reglera sömn och stress.
Bygg upp din styrka och smidighet. Onsdagar kl. 9.30-10.30 på Surflogiet.
Bli med på yogadagarna i Gammelgarns Bygdegård, en dag eller fördjupa dig i alla fyra dagar. Det blir en tid för att utforska grunden i vad yoga kan ge. När vi övar närvaro kan det ge en inre stillhet som vi många söker.
Föreställ dig lugnet. Dina ögon är slutna, förföriskt bärs du iväg av rytmen av den specialutformade musiken. Det enda du kan känna är ditt andetag. Detta är din plats för återhämtning, balans och frigörelse. Vi erbjuder Breathwork Friday under hela sommaren.
Free dance event
Rörelse på ett naturligt och flödande sätt. Fredagar kl. 9.30-10.30 på Surflogiet.
En stund för avkoppling. Vi på Surflogiet erbjuder massage alla dagar i veckan.
Välkommen att långsamt landa i dig själv varje torsdag och söndag kl. 20-21.30.
Hos oss kan ni hyra vedeldad bastu i närheten till havet.
Välkommen till Surflogiets morgonyoga. Vi erbjuder yoga varje morgon kl. 8.00-9.00 förutom fredagar, då är det Breathwork Friday.
Vi använder cookies på vår webbplats för att förbättra din upplevelse. Genom att använda vår webbplats, samtycker du till vår cookie policy. Läs vår cookiepolicy för mer information.
