Akka Meditation

Akka Meditation riktar sig till dig som önskar stöd i livets utmaningar och livsfrågor, liksom dig som vill utforska ditt inre och hur du kan skapa mer energi och kreativitet i ditt liv. Du vet säkert redan innan vi ses att du i grunden har det du behöver, samtidigt som det är välkommet att dela resan och utforska personligt växande i trygga rum. Här möter du mig, Tove Eloa Öberg, socionom med flerårig erfarenhet av socialt arbete med särskilt hälsofrämjande fokus, psykisk och existentiell hälsa liksom stress och trauma. Genom samtal och energicirklar, både i Visby och online, liksom retreats på ön, möts vi med utgångspunkten att alla människor har en längtan efter att må bra – och att vi behöver både inre och yttre sammanhang som ger oss mening. Utöver samtal och cirklar tar vi stöd av olika tekniker för närvaro och stöd att reglera nervsystemet, så som kroppsbaserade meditationer, skrivande och annat kreativt skapande, liksom ceremoni och naturkontakt. Vet du förresten vad Akka står för? Långt norrut i Sverige, i Stora sjöfallets nationalpark, ligger ett av Sveriges vackraste berg: Akkamassivet. Akkamassivet, eller Áhkká som det skrivs på samiska, har i sin tur sitt namn ifrån den samiska traditionen där Máttaráhkká är självaste modergudinnan, Moder Jord. Läs mer om varför namnet blev detta, på www.akkameditation.se Jag driver också Energiakademin: för kreativa, modiga och hållbara människor och organisationer, samt Popcornpodden: för meningsfulla möten och en podd där allt kan hända!  Vad vill du utforska? Vad vill du skapa? Välkommen att kontakta mig! Epost: tove@akkameditation.se SMS/tel: 0739-136331