Hela Dej
Hälsa och Livsstil
•
Visby
Vi tror på helheten och erbjuder något för både kropp, själ och sinne.
Vi använder oss ofta och gärna av yoga och medveten närvaro och erbjuder kurser i stresshantering, massage samt yogaklasser, online eller i vår lokal.
Varmt Välkommen!
Jessica Johanson & Therese Liljebäck
Lev mer i balans
Vi arrangerar kurser på Gotland där vi arbetar i grupp med att ge verktyg för din självutveckling.
Vi hjälper dig att reda ut vad som är viktigt för dig – och hur du ska ta dig dit du vill.
Du tränar dig i att hantera det som stressar dig och ta steg mot en tillvaro med mer balans.
Vi arrangerar kurser på Gotland där vi arbetar i grupp med att ge verktyg för din självutveckling.
Vi hjälper dig att reda ut vad som är viktigt för dig – och hur du ska ta dig dit du vill.
Du tränar dig i att hantera det som stressar dig och ta steg mot en tillvaro med mer balans.
Stress måste inte innebära att man har mycket att göra. Du kanske är stressad över att ditt liv inte ser ut så som du egentligen vill?
Eller över att ditt liv tagit en riktning som var rätt förut, men som inte längre känns som du.
Ibland behöver man hjälp att se möjligheterna!
Yoga med oss
Vi är utbildade yogalärare och erbjuder
Yinyoga, MediYoga, Yin&Yangyoga, Yoganidra och Chakrayoga .
Vintertid finns vi på Chandra Ky, Korgmakargatan 59 i Visby.
På sommaren har vi härlig morgonyoga utomhus.
Klasser online via Zoom är också en möjlighet.
Mer info hittar du på chandraky.se och
på vår Facebooksida HelaDejGotland
Häng med på våra retreats ”Lev mer i balans – med ACT”
Vi bjuder in till en helg där vi nyfiket utforskar detta tema med hjälp av yoga, meditation, intuitionsövningar och samtal tillsammans med material från vår kurs ”Lev mer i balans – med ACT”.
på vår Facebooksida HelaDejGotland
Häng med på våra retreats ”Lev mer i balans – med ACT”
Vi bjuder in till en helg där vi nyfiket utforskar detta tema med hjälp av yoga, meditation, intuitionsövningar och samtal tillsammans med material från vår kurs ”Lev mer i balans – med ACT”.
Du får fundera över vad som är viktigt i ditt liv, hur du vill leva, egentligen, och hur du kan ta dig dit.
Vad behöver du släppa taget om och vad önskar du bjuda in?
Vad behöver du släppa taget om och vad önskar du bjuda in?
Känn dig varmt välkommen att vara med oss!
Jessica Johanson & Therese Liljebäck
Övrig information
Yogastudio - vi har något för hela dej