mars
14

Lymfyogakurs 10 ggr med Cassandra Iversjö startar 14/3 kl 19.15 - 20.30

Hälsa och Livsstil Visby
Evenemangsbild omslag
Välkomna till vårens Lymfyogakurs: Upplev din inre reningskur! Har du någonsin känt att din kropp behöver en riktig rensning? Kanske känner du dig vätskefylld, svårt att gå ned i vikt, trött och tung?Vill du lära dig mer om att stödja och boosta ditt lymfsystem för ökat välbefinnande?

Lymfyoga med Cassandra Iversjö startar 14/3 kl 19.15 – 20.30

Välkomna till vårens Lymfyogakurs: Upplev din inre reningskur!

 Har du någonsin känt att din kropp behöver en riktig rensning? Kanske känner du dig
 vätskefylld, svårt att gå ned i vikt, trött och tung? Vill du lära dig mer om att stödja och
 boosta ditt lymfsystem för ökat välbefinnande? Då är vår 10-tillfälliga Lymfyoga-kurs precis
 det du behöver!

 Vad du kan förvänta dig:
 Kunskap om lymfsystemet: Under dessa 10 tillfällen kommer vi att dyka in i allt
 som handlar om det otroliga lymfsystemet, din kropps egna reningssystem! Du
 kommer att förstå dess betydelse för din hälsa och hur du kan optimera dess funktion.

 Egenvårdsmassage: Du kommer bli guidad genom enkla och effektiva
 egenvårdsmassagetekniker som hjälper till att stimulera lymfflödet.
 Det är som en kärleksfull omfamning för ditt eget välmående.

 Lymfyoga: Oavsett om du är nybörjare eller erfaren yogi kommer vår lymfyoga att
 anpassas och passa alla. Genom lugna flödande asanas (positioner) och
 andningsövningar kommer du uppleva en mjuk och effektiv aktivering av ditt
 lymfsystem, men som också är oerhört effektivt för att du ska aktivera ditt
 parasympatiska nervsystem (det som gör dig lugn och minskar stress).
 Genom en kombination av kunskap, egenvårdsmassage, andningsövningar och lugn
 flödande lymfyoga kommer du lära dig hur du kan stötta din kropp i att eliminera
 slaggprodukter och toxiner! Detta är inte bara en fysisk rening utan också en
 fördelaktig boost för ditt mentala välbefinnande. Allting för att ditt lymfsystem ska bli
 så piggt och glatt som möjligt, både inför sommaren, men också resten av livet!
 Detaljer om kursen:
 ●  Startdatum: 14 mars
 ● Tid: 19.15
 ●  Plats: LOMA studio
 ● Kursledare: Cassandra Iversjö (YogaHiippie)

Kostnad 1800:- för 10ggr.

 Om Cassandra:
 Cassandra ser sig själv som i första hand en yogi som aldrig blir fullärd och i andra hand en
 lärare. Hon älskar att få arbeta med människor och vid varje möte berikar hon sin
 kunskapsbank lite extra. Till vardags arbetar Cassandra som sjuksköterska och yogalärare.
 Där hon som yogalärare håller yogaklasser, workshops, kvinnocirklar och retreats. Hon
 brinner för helhetshälsa och tror att knepet till att leva till 100 år är färgglad naturlig mat,
 vardagsmotion, solljus och genuina skratt.

Tillfällen
Boka Här
logotyp

Övrig information

Eventet arrangeras av

Du kanske också är intresserad av: